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吃什么可以预防或缓解腋臭?
作者:欣元医院 2017-07-06 17:50 http://www.cnmtzx.cn 来源:新都欣元医院官网 在线咨询
夏季到了,人特别容易出汗,尤其是腋臭患者最怕这个季节的到来。挤公交的时候,在拥挤人群里不敢伸手拉把手;在狭窄封闭的空间当中,他人总是要捂着鼻子,避而远之;想要与爱人亲近,更是害怕他/她闻到什么异味,这严重影响到腋臭患者的人际关系与自信心,像这样的日子你还没受够吗?
 
新都欣元医院专家介绍,腋臭以年青女性占多数在,月经期前后、怀孕期间臭气更厉害,到了老年,由于大汗腺逐渐萎缩腋臭也就渐渐减轻,甚至自愈,腋臭虽然不影响身体健康,但周围的人不愿接近,因此患者要求治疗的心情比较迫切。
 
腋臭患者饮食健康
 
接下来就让我们一起来看看,吃什么食物防止和缓解腋臭?
 
1.多吃麦芽菌
 
麦芽菌含有大量的维生素E和锌,据研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌,患有腋臭的几率会分别降低20%和45%
 
2.多吃西瓜
 
同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素,一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
 
3.多吃番茄和胡萝卜
 
多吃胡萝卜和番茄可降低患腋臭几率
 
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,而且胡萝卜可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将患腋臭的几率降低32%
 
4.多吃橘子
 
橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C,研究发现含有大量维生素C的饮食会使患腋臭的几率降低23%
 
5.多吃椰菜
 
研究发现那些坚持吃椰菜的人患腋臭的几率要少41%
 
6、戒烟酒、忌辛辣
 
戒烟酒少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。
 
狐臭患者戒烟酒、忌辛辣
 
温馨提示:长期受困于腋臭,很容易导致患者情绪不稳定,这种压抑的情绪无处可渲,他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感,甚至动怒动粗,所以我们一定要早点治疗腋臭才行。

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