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过度手淫有什么危害?如何戒除手淫?
作者:欣元医院 2017-07-12 17:22 http://www.cnmtzx.cn 来源:新都欣元医院官网 在线咨询
未婚的男性往往都会靠自己的“右手情人”进行手淫,来释放自己的性压力,适当手淫其实也没有什么大不了的,从某种程度来讲,还有比较益于身心的健康。但是,要是存在手淫过度的情况,则可能会对身体造成诸多不适,这些不适症状具体有哪些呢?来听听新都欣元男子医院专家的介绍。
 
男性过度手淫危害身心健康
 
     网友咨询:我有手淫的习惯,最近很频繁,不知道过度手淫会有什么害处呢,出现哪些不的适症状呢?
 
欣元专家回答:手淫是年青人释放性压力的途径,如果是一个很正常状态下的手淫,不会引起任何的疾病,但手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。频繁、重度的手淫可造成多方面的危害。
 
手淫过度会出现什么危害?
 
在生理方面:泌尿生殖前列腺疾病,如慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等疾病;
 
在心理方面:神经衰弱,如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等疾病。
 
手淫过度会导致神经衰弱
 
而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多。建议自觉抵制诱惑避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,对于手淫适可而止,即不会造成伤害。如果情况比较严重则需要到专科医院进行检查治疗,寻求专家的帮助,早日告别频繁手淫的烦恼。
 
怎么戒除频繁手淫?
 
1、应该避免一个人独处;

多找朋友交往,多参加户外活动,因为越是在隐蔽的地方,越是无聊的时候,就越容易情不自禁地手淫.
 
戒除手淫远离黄色刊物
 
2、尽量远离黄色材料;

青少年对性有强烈的好奇心理,但应该通过对健康,科学的性知识的学习来满足;黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激,而且还会传播一些错误的性信息,使人产生错误的性观念,危害不浅.

 
3、养成有规律的生活习惯;

定时睡觉,起床,不睡懒觉,不赖床,早上醒后要尽快穿衣服起床.
 
4、还是要多培养兴趣爱好;

多参加集体活动,多交往,生活充实了,对性的关注也会减少.

 
戒除手淫多培养兴趣爱好
 
5、到正规的男性专科医院就医,寻求专家的帮助。

温馨提示:
 
以上是对于手淫的相关介绍,朋友们如果有什么健康疑问,也可以直接点击免费咨询我们的在线医生。若是您存在手淫过度的情况,建议您尽早到正规的男性专科医院寻求专家的帮助。

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