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预防直肠炎右边哪些方法
作者:欣元医院 2017-03-06 11:42 http://www.cnmtzx.cn 来源:新都欣元医院官网 在线咨询
  多吃浆果,美国俄亥俄州立大学研究发现,树莓等浆果中的花青素和多酚类物质可抑制肿瘤生长。黑树莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚类抗癌物质比红树莓多40%。而且浆果冷冻几个小时后食用,可获得更多抗癌物质。
  每天晒太阳10分钟,加州大学为期8年的研究发现,维生素D有助于改变肠道细胞生长,防止癌变。每天不抹防晒霜,晒10分钟太阳有助于身体产生足够的维生素D。冬天晒太阳机会较少的时候,每天最好多补充维生素D。
  每天活动40分钟,美国犹他大学研究发明,40分钟的高强度有氧活动(跑步、游泳、滑雪、骑自行车等)有助于低落胰岛素程度,克制肿瘤生长。别的,有氧活动还可促进消化,加快肠道排空,淘汰致癌物滞留的时间。活动时到达最大心率的65%~85%结果最好。
  多吃玉米加黄油,美国马里兰大学研究发现,玉米等食物中富含的纤维素成分可防止肠道肿瘤生长,保证细胞处于健康状态。瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现,黄油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品可使肠癌危险降低34%。吃玉米时可适当配点黄油。
  每周吃一次咖喱,美国路易斯安那州立大学研究发现,咖喱可抑制肿瘤血管生成,当肠癌细胞暴露于咖喱中时,每天死亡的癌细胞达25%。因此,每周最好至少吃一次咖喱鸡、咖喱饭或咖喱蔬菜。另外,吃咖喱之后服用一小片阿司匹林,抗癌抗炎效果更好。
  常吃海鱼、喝白茶,康奈尔大学威尔医学院表示,要防止结肠癌,冰箱中应该有富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,如带鱼、黄鱼等海鱼。美国俄勒冈州立大学最新研究发现,白茶抑制肿瘤细胞的作用比绿茶更强。
  肠癌饮食需要注意些什么呢
  饮食菜谱要注意进食流食
  禁食辛辣刺激的食品。最好是平淡饮食,不要吃很油腻的食品。直肠手术后病人早期会出现肠道成效的混乱,最多见是腹泻,其次便秘。平常术后3~6月后显然缓解,无需格外处置。直肠癌术后的饮食为低纤维、低乳糖、低脂肪、高卵白饮食,肠道成效收复后增加纤维素量。术后如出现腹泻,应制止高乳糖包罗米饭、香蕉、苹果酱以及水果汁等。便秘者应增加纤维素量,多吃水果、蔬菜、谷物,水果汁、术后还需添补维生素b12。
  要削减饮食中油脂的摄取
  饮食与癌症的干系,其中被研讨最多的是油脂,包括饱和脂肪和不饱和油脂。饮食中的油脂可促进癌细胞的生长,还可使正常细胞早期变异,而演形成肿瘤。有专家表现,无论是动物性脂肪或植物性油脂,都尽大概减少。过多的油脂,尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌。肠内胆酸量过高时,易形成致癌物,而助长癌细胞生长。由此可见,高脂肪的饮食与直肠癌肿的孕育发生干系分外密切。
  要增加饮食中纤维素的摄取
  食品中的纤维主要功效是使肠子蠢动正常,增加粪便的体积,并削减粪便停顿在直肠内的时间。结肠内所存在的粪便,会使细菌活泼,并也许发生致癌物质。当饮食中缺乏纤维,结肠内的粪便会变得干硬,再加上议定速率缓慢,腹壁肌肉变弱,使得排空时间延伸,若时间过久,则患结肠癌的几率就会相对进步。很多研讨证实,食品中的纤维可稀释油脂中也许致癌的物质,还可以加快致癌物质议定消化体系排斥体外的速率。想要治疗直肠癌,首先我们就要知道自己的病情是怎样的。上述关于直肠癌早期症状的讲解,大家也了解了很多了吧。直肠癌的症状还是很明显的,如果大家平时出现以上的这些症状的话,一定要及时的去医院检查一下身体,这样才能及时发现疾病所在哦!  任何疾病在发生之前都是有一些症状表现的,现在很多人对于疾病的认识都不是很多,所以即使身体出现一些疾病的症状,很多人也不知道是出现了什么疾病问题。大家平时可以多学习一些关于疾病的知识,这样才能做好疾病预防的工作。
  直肠癌是很常见的一种癌症,现在很多人在生活中都不能及时关注自己的健康,所以患上直肠癌的人群也变得有很多。要想治疗和预防直肠癌,首先我们就要知道直肠癌的症状都有哪些
  直肠癌在我国恶性肿瘤发病排名中位列第三位,约六成患者被确诊时已为中晚期。要改善结直肠癌患者的生存期,亟须提高疾病的防治意识,做到早诊早治。那么,肠癌有哪些危险信号呢,日常生活中应该如何应对呢?
  那么,肠癌有哪些危险信号呢,日常生活中应该如何应对呢
  直肠癌的早期症状
  1、大便中有脓血、粘液。
  2、大便习惯改变,次数增多或腹泻,里急后重。
  3、大便带血或出现黑色粪便。
  4、大便形状发生改变,变稀、变扁或带槽沟。
  5、腹泻与便秘交替出现。
  6、突发的体重减轻。
  7、原因不明的贫血。
  8、腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退。
  9、肛门部或腹部有肿块。
  10、发现有多发性息肉或乳头状腺瘤。
     

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