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男性朋友为什么会患上产后抑郁症?该如何治疗
作者:欣元医院 2017-08-18 17:59 http://www.cnmtzx.cn 来源:新都欣元医院官网 在线咨询
在日常生活中,可能大家对产后抑郁这一种精神障碍疾病的第一应象就是:这不是生产之后的女性朋友常见的一种精神障碍嘛。
 
男性朋友也是有可能会患上产后抑郁症
 
新都男科医院的专家介绍说,这主要是由于女性朋友生产前后体内荷尔蒙的剧烈变化导致了不同程度的情绪低落,继而出现头疼、失眠、掉发、反应迟钝等症状。但是,产后抑郁并非女性朋友的专利,刚刚升级做爸爸的男性朋友也是有可能会患上产后抑郁症的。

那么,男性朋友为什么会患上产后抑郁症?如何来摆脱产后抑郁呢?我们一起跟随专家一起来了解下
 
为什么男性会患上产后抑郁?
 
新生儿父亲产后抑郁是生理、心理、社会等多方面因素综合作用的结果。
 
男性多项激素水平会在产妇分娩后发生变化,如睾酮、皮质醇、血管加压素水平出现不同程度的下降,其中睾酮水平在产妇分娩后3周内下降达33%;雌激素、催乳素水平则出现不同程度上升,激素水平的变化能够对个体的情绪反应产生明显的调节作用,使各位新爸爸们情绪不稳定,甚至发生抑郁。
 
生理、心理、社会等多方面因素导致男性产后抑郁
 
并且,新生儿父亲作为社会发展的中坚力量与整个家庭的顶梁柱,承受着来自各方面的巨大压力,尤其是平常家务比较依赖妻子的准爸爸们,成为准新生儿父亲时不能及时进行角色转化,较易导致产后抑郁症的发生。
 
男性如何摆脱产后抑郁?
 
1、简化生活
 
虽然在宝宝出生后,给你原有的生活方式带来了一定的影响,让你不太适应,但是,这时不妨换换生活方式,轻松简单点;
 
2、小满足
 
正视自己的病情,在产后抑郁得到改善时,学会小满足,认可机制的小进步;
 
男性摆脱产后抑郁:正视自己病情
 
3、别过度自责
 
专家介绍说,产后抑郁其实并不可怕,它是可以预防和治疗的,只要你坚定信心,及时到医院寻求医生的帮助,这样才能更好的踏上治疗康复之路;
 
4、活动交际
 
患有产后抑郁症的爸爸要积极与人沟通,工作空闲之余多参与一些交际活动,使自己恢复自信和获取成就感,这样能更好地治疗抑郁症;
 
5、及时治疗
 
如果男性朋友发现自己出现产后抑郁症状一定要及时治疗,并听从医生建议,按照医生给的药方吃药,定期回院复诊;
 
6、不要灰心
 
任何疾病的治疗都是需要一定时间的,产后抑郁也不例外,因此,小编建议男性朋友要将治疗坚持到底,循序渐进;
 
男性摆脱产后抑郁:不要灰心
 
7、预防复发
 
抑郁症是有可能复发的,所以在治疗上应遵从医生建议,定期复诊,养成良好的生活习惯。

温馨提示:
 
关于新都男科专家介绍的男性产后抑郁的具体内容就到这里了,相信大多数男性朋友已经有所认识,能帮助到大家就再好不过了。小编在这里提醒男性朋友,在生活中我们可以提前做好预防产后抑郁的措施,与妻子一起迎接宝宝的到来。合理调节生活节奏、学会放松心情、多与妻子沟通也是可以达到预防产后抑郁的目的。
     

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