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不纵欲不滥交,才是预防性功能障碍的良策
作者:欣元医院 2017-10-31 13:42 http://www.cnmtzx.cn 来源:新都欣元医院官网 在线咨询
  新都欣元医院:男性朋友勃起功能障碍是现在男性中较为普遍的一种,都市男人压力大,容易患上各种男性疾病,在对待自己的性功能方面,男人的表现往往有点神经质。一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化,就忧心忡忡,老怀疑自己的性功能减退。那么,如何预防男性性功能障碍呢?
 
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  新都欣元医院:6种方法预防性功能障碍
 
  1、培养正确的性观念
 
  不纵欲不滥交。树立良好的性习惯,节制手淫,饮食有节,房事有度。
 
  2、夫妻之间应互相尊重
 
  互相交流感情,互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。
 
  3、进行心理压力的调节和缓解
 
  精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密,所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。
 
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  4、烟酒
 
  烟酒使男子发生阴茎勃起障碍,因此要戒除烟酒。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。
 
  5、注重食疗
 
  餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。
 
  6、加强锻炼
 
  美国研究人员发现,适度的锻炼能预防阳痿。专家表示,男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患性功能障碍的几率。
 
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  新都欣元医院:以上只是怎样在日常生活中预防阳痿的一些小建议,患者及家人都应正确认识性功能障碍疾病。若在一段时间内频繁出现勃起障碍,无论是青年男性还是中年男性。一定要尽早前往正规三甲医院,及时就诊。通过科学合理地用药和辅助心理治疗即可康复。

     

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